¿Te gustaría vivir sin temor al juicio de los demás? ¿Cansado de despertarte desanimado por tus logros? Descubre cómo superar la baja autoestima, la ansiedad y la inseguridad en «Quiérete ¡Y MUCHO!» de Marc Reklau. Aprenderás a construir confianza y a disfrutar de una vida más plena con ejercicios prácticos. Tu autoestima impacta relaciones, éxito y felicidad. Alcanza metas, mejora decisiones y libérate de la opinión ajena.
No importa el pasado, puedes reescribir tu historia y cultivar una autoestima saludable. Deja de culpar y comienza a actuar sin temor. Este libro te enseñará a:
Construir y mejorar tu autoestima.
Superar el miedo al juicio.
Eliminar dudas y pensamientos negativos.
Silenciar tu crítico interno.
Aprender de los errores sin culpa.
Sentirte digno ante críticas.
Disfrutar más amor en tus relaciones.
Pedir audazmente y conseguirlo.
Adoptar una actitud positiva.
Deshazte de creencias dañinas y acepta tus imperfecciones. Trabaja en tu autoestima para obtener confianza, mejores relaciones y reconciliación con tu vida. Expresa libremente tus pensamientos y siente que mereces lo bueno. Los métodos simples de este libro te guiarán hacia beneficios innumerables. ¿Cómo termina la historia? ¡Descúbrelo leyendo el libro hoy!
¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?
¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?
¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?
¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante?
En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos.
Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro.
Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable.
Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos. Estarás más motivado, lograrás tus objetivos y mejorarás tu rendimiento. Cuando alcanzas tus objetivos, finalmente podrás disfrutarlos porque te independizas de las opiniones de otras personas.
No importa lo que sucedió en tu pasado, eres capaz de reescribir tu historia y de construir una autoestima sana. Si bien es divertido culpar a nuestros padres o maestros o a todos los demás por nuestra baja autoestima, en realidad no nos ayuda a superar el problema.
Deja de sentirte abrumado e indigno y comienza a actuar sin temor a la autocrítica. Deja de lado el perfeccionismo y comienza a explorar la confianza, el entusiasmo y la inspiración.
En este sencillo y sencillo libro aprenderás:
Cómo construir y mejorar tu autoestima.
Cómo dejar atrás tu miedo paralizante de lo que otras personas puedan pensar de ti
Cómo eliminar la duda y el pensamiento negativo.
Cómo vencer el miedo.
Cómo silenciar a tu crítico interior.
Cómo cometer errores sin sentirte culpable y sin auto tortura
Cómo sentirte digno incluso cuando eres criticado por otros.
Cómo disfrutar más amor en todas tus relaciones.
Cómo pedir audazmente lo que quieres y también conseguirlo.
Cómo adquirir una actitud positiva hacia ti y hacia los demás.
Este libro te ayudará a deshacerte de creencias dañinas como «Soy una víctima indefensa y no tengo poder sobre lo que sucede en mi vida», «No soy lo suficientemente bueno», «No merezco cosas buenas en mi vida». «Hay algo malo en todos nosotros».
Deja de ser tan duro contigo mismo y acepta tus errores, debilidades y vulnerabilidad. Son parte de ti, no hay necesidad de esconderte. Aprende a ser feliz contigo mismo y a creer que mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecerte.
Si haces el esfuerzo y el tiempo para trabajar en tu autoestima, las recompensas serán increíbles:
Más confianza en sí mismo, mejores relaciones sociales, mejores relaciones laborales y solo hacer las paces con tu vida son algunos de ellos. Expresarás libremente tus pensamientos, sentimientos, valores y opiniones porque tu autoestima ya no proviene de la aceptación de los demás.
Todo lo que necesitas es tu propio sentido común y los métodos fáciles de seguir que se revelan en este libro. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.
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