En la vida cotidiana, enfrentamos situaciones que nos causan sufrimiento y nos hacen sentir que no encajamos con los demás. ¿Te identificas con la sensibilidad extrema, relaciones tóxicas, o la ansiedad? Cris Blanco, la autora del podcast «Como si nadie escuchara», comparte reflexiones basadas en sus propias vivencias sobre la salud mental, el amor, la autoestima y otros temas que todos experimentamos, pero raramente discutimos.
Descubre, a través de «Tu mejor amiga eres tú», cómo Cris Blanco te guía hacia la aceptación de tus imperfecciones, la construcción de relaciones saludables y el establecimiento de límites para cultivar confianza y libertad. Aprenderás a ser tu versión más auténtica mientras exploras temas como la vulnerabilidad y las situaciones que todos enfrentamos, pero que a menudo evitamos abordar. Lee y descubre cómo este libro puede transformar tu relación contigo misma.
¿Sientes que eres extremadamente sensible?
¿Has tenido alguna relación tóxica?
¿Te consideras un bicho raro?
¿Sufres de ansiedad?
En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás.
Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar.
Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica.
Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma.
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